日常生活の支障になってしまう顎関節症の治療法について

大きな口を開けてアクビや物を食べた時に顎の辺りが「ガクガク」になってしまい痛みを伴う症状を経験された事がある方は多いかと思われます。
物を食べる時やはを磨いたり、運動を行う際に痛みを感じてしまうので日常生活面においてはおおきな支障になってしまいますよね。
これは「愕関節症」という症状となってきます。
この顎関節症の治療法について記載してきます。
・瞬間的な場合は冷し、慢性的であれば温める事
大きな口を開けた瞬間に痛みを感じた時には冷やす事が治療法となってきます。
これは筋肉や関節部分の破損となっており、冷やす事で緩和する事が出来るのです。
慢性的であれば温める事が大切です。
温める事で血流の循環を良好にしてくれるので、痛みが緩和されていきます。
・口をなるべく動かさない
顎関節症になってしまうとちょっとした口の動きで痛みが生じてしまいます。
これは関節と関節が擦られる事によって生じてしまいます。
大きく開ければ開ける程痛みをかんじてしまい、さらあに症状は悪化してしまいます。
食事においてば小さく小分けにして大きく口を開けないで食べる事で治療へと繋がってきます。
・マウスピースの装着による治療法
マウスピースと聞くと下を噛まないようにボクサー等が装着する物とイメージしてしまいますが、顎関節症の治療に大きな効果があるのです。
マウスピースを装着する事で、寝ている時に行ってしまう歯ぎしりや歯に掛かる負担の軽減、食事の際に使用する筋肉の緊張の緩和や首周辺の筋肉の緩和に大きな効果を発揮するのです。

顎関節症は歯やアゴ周辺の筋肉の負担が大きすぎてしまい発症してしまうので、筋肉の緊張を解す事が大きな治療法となってきます。
マウスピースは歯医者に通院し、自身のかみ合わせに合った物を作る事で購入可能となっています。
しかし装着方法や期間等をしっかりと守らなければ、悪化したり他の症状が起こってしまうので、医師からの使用法が重要となってきます。